团体心理治疗后的感受

    在这几天中我们一直处在紧张的学习状态中,不停的听课,角色扮演,思考问题,这是一个疲惫的过程.

      今晚,刘华清老师要以团体活动的方式为我们这几天的学习内容作一个有效的整合,这是我们一直期待的.  大家准时来到活动地点,刘老师带领我们把作为围成一个圆圈.一些老学员都知道,“游戏”即将开始……北京回龙观医院临床心理科刘华清

     第一个游戏名为“大风吹”，首先刘老师站在圆圈中间说“大风吹”其他学员齐声问“吹什么？”刘老师说：“吹戴眼镜的”于是学员中凡是戴眼镜的都要被“大风吹走”离开自己的位子，尽快找到另一个位子坐下，当然刘老师也要在下面的座位中找一个位子坐好，这样那些被“风吹走”的学员中一定有一位因为自己或慢或没有及时找到合适座位而最终成为那个“没位子”的人。然后他还要站在中间重复刚才刘老师说的话，与之不同的是他要用风“吹走”其他特征的人……

     这个游戏让大家都很开心，玩这个游戏总让我感觉像是在坐公共汽车时的抢坐，憋足一股力量，管他三七二十一，只要车一进站，我就勇猛的往上挤，挤上以后要迅速用眼睛观察车厢中最舒服的座位，马上做好。但有时我会错过好位子，总以为后面还有更好的，有时也会因为挑花眼最终一个位子也没得到。做这个游戏就会出现类似的状况，为了那些少数的位子，大家你争我夺，在这个过程中我们会看到很多不同的性格，有些学员会去找离自己有一段距离的位子，当然他为什么选择这个位子也许有他的道理，但既然这样选择就无疑提高了“风险”，于是他就必须非常努力，我把这样的人看作为“力求成功”的类型，当然还有一些学员会就近与身边的学员交换一下位子，这是聪明的做法。降低了风险，但也可能得不到自己想要的座位，我喜欢把这样的人看作“避免失败”的类型。

     当然，这样“疯狂”的游戏之所以给大家带来快乐，除了让我们体会到儿时游戏时那种“疯癫”的状态，同时它还有打破规则后带来的快感。这要如何理解呢？破坏，本身是会让人感到快乐的，在这个游戏中，我们虽然没有对椅子这样的公物进行破坏，但我们破坏了一些社会中的规则，比如谦让，尊老，女士优先，等等。在这里，都要给抢座位让步，游戏中我们不会去考虑是否该把位子让给“老、弱、病、残”，是否要考虑当两个人同时抢一个坐位以后让对方先坐，男人也不会在此时此刻还要顾及自己所谓的“绅士风度”，大家全是平等的，我们唯一的规则就是游戏规则。这不能不让我与治疗相联系，很多情况下也许束缚我们手脚的不是我们的技术掌握不够，而是那些所谓的社会规则或社会道德。尤其是在家庭治疗的过程中，如果治疗师过于“女士优先”也许就会与家中的女人结盟去打击家中本已是弱势群体的男人；过于“爱幼”，就会与孩子一起指责父母，等等。家庭治疗中也许就该像这个游戏，打破这些规则，在治疗室中建立新的规则，人人平等。

     在“大风”过后，刘老师又发出了新的指示。让我们静静的观察彼此，看看谁最像曾经那个对你有过抹不去美好回忆的人，或与你有过亲密关系的爱人，或那个至今都无法忘却的“同桌的你”，然后你要走进他（她），告诉他（她），你想说的话。这个游戏对我来说很难，我虽然能明显的感受到与某些人初次见面的熟悉，但我却不知道这究竟是何原因，同时我内心很不原意主动去找她，因为我害怕那个人会去找别人，所以当开始寻找的命令一下，我能做的就是站在原地等待，看看谁能来找我。但我很惊奇，我熟悉的那个人正走向我，通过眼神，我注意到她确实往我这里走。我很紧张，很期待。不出所料，她确实是来找我的，当她说出理由后，我有一种说不出的感受。她告诉我当她第一次看到我，就觉得我像她妈年轻的时候。我当然，就很想抱抱她，因为她那种眼神让我很感动。我不知道自己该说什么，该如何做。所以和她拥抱一下。这个游戏给我带来惊奇的感受，我不确定自己对她的那份熟悉是否也与她对我的感受有关系，但确定的是这感受真的存在。当然，我知道我并不是真正像她妈妈年轻时的样子，也许是我的性格和表情与她妈有点类似，加之她对自己母亲的思念，最终把这种思念的情感转移到我身上了，这个过程就是心理学中提到的“移情”，而我对她熟悉的感受是否就是“反移情”呢？我还不确定，也许还可能是现象学无法解释的呢？

    当然，这种情况在治疗室里发生的频率很高，我们很容易依赖或爱上治疗师，但这些感情都不是真实的，而是我们对其他人的感情投射到治疗师的身上而产生的效应。当然依赖或爱上治疗师还算“不赖”，有好的移情一定也有不好的，有些时候我们也可能把一些对其他人的不满投射到治疗师身上。当然，这并不仅限于这样特定的环境。在生活中很多时候又会出现，比如当我们来到陌生的环境，我们会对一些人产生好感，对另一些人自然的厌恶。其实我们根本不了解这些人究竟是好是坏，只是并借感觉与他们交往建立友谊。这一点不尽让我想到为什么我们结交的朋友类型都差不多，也许也有这方面的因素。

    让我难忘的游戏还有一个名为“松鼠与树”，由二个人手拉手组成一棵树，手臂中环抱一个“松鼠”-----另一位学员站在中间。这是，我成为了一个“孤独的无家可归的松鼠”，站在场中。当指导语说狂风暴雨的时候，所有的“松鼠”都要重新给自己找家，钻到别的树洞中。这无疑会使得一个“松鼠”无家可归了。看着曾经属于自己的暖巢被别人霸占，一定会非常愤怒。当指导语说伐木工人来伐木了，所有装扮成树的学员就要分别寻找其他人重新组合成树，当然松鼠原地不动。当指导语说森林大火的时候，“松鼠和树”都要四分五裂的各自逃命，以最快的速度重新组合。这个游戏，像极了人间景象。当我听到“森林大火”，看着人群混乱的状态，我心中暗笑，真是大难临头各自飞呀！

     但是，游戏毕竟是游戏。寓教于乐的背后，所隐藏的含义确并非那样简单。我想，真正能够明白刘老师为我们设计这些游戏背后的含义，并不是一朝一夕的事情。带着这些感受去生活，也许能让我们更好理解人生，理解自己。