父母如何与孩子沟通

沟通是一门艺术，也是一门技巧，与孩子沟通更是深奥的学问。为了我们的孩子健康快乐地成长为有用的人才，多多观察他们、体会他们，相信孩子纯洁幼小的心灵会乐意向我们敞开。

 

理解孩子 接受孩子对世界的看法

理解并接受孩子们的想法、情绪、看问题的方式、行为方式，对于孩子们培养自尊自信非常重要。北京回龙观医院临床心理科刘华清

建议：

•接受你孩子对世界的看法??他不一定要同意你的看法，你也不必同意他的看法。

•重视他的独特之处；告诉他你最欣赏、最珍爱他什么。

•探寻他行为背后可能的原因和情绪感受。

•复述他对你说的话，确保你正确理解了他的意思。

•记住他的好恶。

相信孩子 给显现不自信征兆的孩子安排特别的任务

孩子的自信来自哪里？在某种程度上，来自成年人对孩子的信任和信心。倘若没有人对孩子的能力表现出最初的信任，认为他值得得到爱、支持和关注，任何孩子都不可能相信自己。

建议：

•信任和相信你的孩子??信任和相信他决断事情的能力、完成任务的能力、自己照顾自己的能力，以及当他足够大负责任的能力。

•当他尝试做某件事情时，对他说你相信他能做好，尔后转身走开。不要在他周围走来走去，并期望他向你提出什么问题。

•给显示出不自信征兆的孩子安排特别的任务，可以让他们觉得自己非常重要、受到关注、可靠和值得信赖。

认可孩子 认可他，即使不喜欢他的所作所为

小孩子总是容易陷入困境，因为他们正在学习规则，学习事物运行的规律，学习如何管控自己。生硬的斥责递出对他们的不认可，会对他们造成巨大伤害。

建议：

•在批评孩子的具体行为前，先想想他的优点，这有助于你积极乐观思考问题，并让批评明确具体。

•不要使用“好”或“坏”来评价他的行为，因为他会将此视为你对他的印象。取而代之，你可以谈论你喜欢或不喜欢他的哪些行为。

•“刚才，我发现你对行为……”，这样的表达方式可以使你对他的不认同仅限于他刚刚发生的行为。

•拿手或其他东西打他，会让他觉得你不喜欢他，进而可能认为自己不够好，不足以赢得你的欢心。

聆听孩子 当他要和你讲话的时候，请停下手里的活计

倾听不仅需要用耳朵听人讲话，也同样需要拿眼睛直视对方。如果家长和老师没有用心听孩子说话，或者压根就没听，实际上是在向他表明，他不重要。如果孩子被人忽视，会觉得自己无足轻重，感觉受到伤害，自尊心可能也得不到健康发展。

建议：

•当孩子和你说话的时候，首先要使用你的眼睛，而不是耳朵，并停下手里的活计，让注意力专注于他。

•观察他的面部表情，发现背后的隐含意义。注意他的站姿或坐姿以及说话的语气。

•让他知道你很重视他，并对他说：“这听起来很重要，我想我最好坐下来好好听你说说。”

•孩子并不总是希望你为他解决问题。他可能只是想大声表达自己的意见，让你倾听他的想法。你的意见你自己知道就可以了，没必要说出来，除非他主动询问你。

 

赞赏孩子 多赞赏付出的努力，少赞赏最终结果

孩子们喜欢赞赏，因为当他们尽力以后，喜欢看到有人理解并欣赏他们付出的努力。而且赞赏还有助于他们培养自律。他人的赞赏和鼓励，使孩子获得该如何生活的明确的正面信息??他们应该做些什么，而不是只听别人说他们不应该做些什么。

建议：

•赞赏孩子的理由可以有很多，比如：孩子的思维能力、社交能力、身体运用能力，以及令人满意的学习成绩等。

•赞赏要明确具体：赞赏他的所作所为，而不是笼而统之地夸奖他多么出色和聪明。

•多赞赏付出的努力，少赞赏最终结果。

•多使用友善的语言，充分赞赏孩子。如果我们告诉他“做得好”意味着“与众不同”，而不是“比他人更好”，那么，友善的语言和赞赏就不会使他产生自傲情绪。

 

关注孩子 看着他做自己喜欢的事情

如何于我们重要的事情，我们都希望与他人共同分享，孩子们也是如此。你看着他做他喜欢的事情，感受他由此而萌生的自豪感，可以使你更深地融入他的生活。你在他身边本身就可以增加你们的亲密感，让他对自己感到满意。

建议：

•抽时间看着你孩子做他喜欢的事情。

•当他说“妈妈，我能让你看我怎么”或“爸爸，快来看我做”时，你应该回答：“没问题”（最好不要加上“稍等一会儿”的限定）。

•在孩子可以听见的范围内，跟某个人（比如他的爷爷或者奶奶）讲他做的有多出色，他会因此而为自己的能力心生自豪之感。如果没有其他人在场，你可以对他说：“你奶奶要是看到你做那件事情，一定会非常高兴。”

•父母都应该尽可能参加学校有关进步的会议。没能参加的家长可以致电老师要一份总结。

 

支持孩子 给面临困境的他以特别的支持

孩子的学习和个人成长是需要家长和教师的支持，处于压力和困境中的孩子，尤其需要大人给予特别的支持。生活中许多事件和变化都可能对孩子2构成压力，或长时间悲伤或者不快，变得好斗、寡言或不爱与人交往，睡眠质量不佳，出现胃部及其他部分疼痛，极其口渴，体重减轻，注意力不集中，变的过分依赖他人等，做父母和老师应该注意了，有可能他正在痛苦难过呢，需要你出手进行干预。

 

建议：

•如果你的孩子看起来痛苦难过，请多花点时间陪伴他，并确保他睡眠充足。

•认真对待他的担忧，即使那些担忧在你看来无关紧要。

•及时告知他事情的变化及做出的决定，好让他觉得事情尚没有完全失控。

•保持固定的生活规律，以强化他的安全感。