结膜水肿的治疗方法包括药物治疗、冷敷和避免刺激，常见原因包括过敏、感染或眼部外伤。结膜水肿是结膜组织因炎症或液体潴留而肿胀，通常伴随眼部不适、发红或异物感。治疗需根据具体病因进行针对性处理，同时注意眼部卫生和休息。
1、药物治疗是结膜水肿的常见方法。抗组胺药如氯雷他定可缓解过敏引起的症状，抗生素滴眼液如氧氟沙星适用于细菌感染，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠滴眼液可减轻炎症和疼痛。使用药物前需咨询避免不当用药加重症状。
2、冷敷有助于缓解结膜水肿。用干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在闭上的眼睑上，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷可收缩血管，减少肿胀和不适，但需避免直接接触眼球，以免造成损伤。
3、避免刺激是预防和治疗结膜水肿的重要措施。减少接触过敏原如花粉、尘螨，避免使用刺激性化妆品或眼药水，保持眼部清洁。佩戴防护眼镜可防止风沙或化学物质刺激，降低水肿发生的风险。
4、饮食调理对缓解结膜水肿有一定帮助。多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于维护眼部健康。减少高盐食物摄入，避免体内水分潴留加重水肿。保持充足的水分摄入，促进代谢和排毒。
5、眼部休息和卫生是恢复的关键。避免长时间用眼，尤其是电子屏幕，定时闭眼休息。勤洗手，避免用手揉眼睛，防止细菌感染。使用干净的毛巾和枕套，定期更换，减少细菌滋生。
结膜水肿的治疗需结合病因和症状进行综合处理，药物治疗、冷敷和避免刺激是主要方法，同时注意饮食调理和眼部卫生。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并接受专业治疗，避免延误病情。