球结膜水肿可能由眼部疲劳、过敏反应、感染、外伤、全身性疾病等原因引起。球结膜水肿是指球结膜下组织液体积聚导致的结膜隆起，通常表现为眼白发红、肿胀、异物感等症状。

长时间用眼过度可能导致球结膜血管扩张和通透性增加，引发局部水肿。常见于长时间使用电子屏幕、熬夜或阅读姿势不良等情况。减少用眼时间、适当热敷、保证充足睡眠有助于缓解症状。避免揉搓眼睛，必要时可使用人工泪液缓解干涩。

花粉、尘螨等过敏原接触眼部可能诱发过敏性结膜炎，导致球结膜水肿。常伴随眼痒、流泪等症状。远离过敏原、冷敷眼部可减轻不适。严重时可遵医嘱使用抗组胺滴眼液或糖皮质激素类滴眼液，如盐酸奥洛他定滴眼液、氟米龙滴眼液。

细菌或病毒感染可能引起急性结膜炎，导致球结膜充血水肿。细菌性感染常见黄色分泌物，病毒性感染多见水样分泌物。保持眼部清洁，避免交叉感染。细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可使用更昔洛韦凝胶。

眼部受到外力撞击或异物进入可能导致球结膜下出血或水肿。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀，避免揉眼。若出现视力下降、剧烈疼痛需及时就医排除角膜损伤或眼球破裂等严重情况。

肾病、心脏病等可能导致全身水钠潴留，引发球结膜水肿。甲状腺相关眼病也可能出现双侧眼球突出伴结膜水肿。这类情况需针对原发病治疗，如控制血压、改善心肾功能等。内分泌疾病患者需定期监测甲状腺功能。

球结膜水肿患者应注意保持眼部清洁，避免用手揉眼。饮食宜清淡，限制高盐食物摄入。外出时可佩戴防护眼镜避免风沙刺激。若水肿持续超过48小时不缓解，或伴随视力模糊、剧烈疼痛、发热等症状，应及时就诊眼科排查病因。长期反复发作的水肿需完善血糖、肾功能等全身检查。