常见的贫血主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血和慢性病性贫血六大类型。

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致。患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等，同时增加富含铁的食物如动物肝脏、红肉等摄入。

巨幼细胞性贫血多因维生素B12或叶酸缺乏引起，常见于长期素食者或胃肠吸收功能障碍者。典型表现为舌炎、四肢麻木等神经系统症状。治疗需补充维生素B12注射液或叶酸片，并调整饮食结构。

再生障碍性贫血是骨髓造血功能衰竭所致，可能与药物、辐射、病毒感染等因素有关。患者易出现感染、出血等严重症状。治疗包括免疫抑制剂如环孢素软胶囊、雄激素如司坦唑醇片等，严重者需造血干细胞移植。

溶血性贫血因红细胞破坏加速引起，可分为遗传性和获得性两类。常见症状包括黄疸、脾肿大等。治疗需针对病因，如自身免疫性溶血可使用糖皮质激素如泼尼松片，遗传性球形红细胞增多症可能需脾切除。

地中海贫血是遗传性血红蛋白合成障碍疾病，在我国南方地区多见。轻型可能无症状，重型需定期输血和使用去铁胺注射液等祛铁治疗。基因检测可帮助诊断和优生指导。

慢性病性贫血常伴随慢性感染、肿瘤、自身免疫病等长期疾病发生。主要表现为轻度贫血，治疗重点在于控制原发病。必要时可短期使用促红细胞生成素注射液改善症状。

贫血患者应注意均衡饮食，保证蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的摄入。避免过度劳累，定期监测血常规。不同类型的贫血治疗方案差异较大，须在医生指导下规范治疗，不可自行用药。出现严重头晕、心悸等症状时应及时就医。