足背腱鞘炎可能由慢性劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、慢性劳损长期行走或运动导致肌腱反复摩擦腱鞘。建议减少足部活动,穿戴宽松鞋袜,局部热敷促进血液循环。
2、外伤刺激足背直接撞击或扭伤引发炎症反应。急性期需冰敷消肿,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊等药物。
3、感染因素细菌经伤口侵入腱鞘可能导致化脓性炎症。通常伴随红肿热痛,需抗生素治疗如头孢克洛片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片。
4、风湿性疾病类风湿关节炎等免疫性疾病易累及腱鞘。表现为晨僵和对称性疼痛,需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片控制病情。
日常避免长时间站立行走,运动前后充分拉伸足部肌腱,症状持续加重时需及时就医评估。