牙龈出血可能与牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等因素有关。
牙周炎是牙龈出血的常见原因,由于牙菌斑长期堆积刺激牙龈组织,导致牙龈红肿、质地松软,刷牙或进食时易出血。维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成,使毛细血管脆性增加,轻微摩擦即可引发出血,常伴有皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等表现。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等,因凝血功能障碍导致自发性牙龈出血,可能伴随鼻出血、皮下瘀斑等症状。长期服用抗凝药物也可能增加出血风险。
日常应注意使用软毛牙刷、巴氏刷牙法清洁牙齿,定期口腔检查,适量补充富含维生素C的柑橘类水果及绿叶蔬菜。