孕前孕酮正常值一般为0.2-1.5纳克/毫升，具体数值可能因检测方法、月经周期阶段及个体差异而波动。孕酮水平受卵巢功能、黄体形成状态、妊娠准备阶段等因素影响，建议在医生指导下结合临床表现综合评估。

化学发光法检测的孕酮参考范围通常为0.2-1.5纳克/毫升，而放射免疫法可能显示0.5-2纳克/毫升的不同区间。不同医疗机构采用的检测试剂和仪器存在灵敏度差异，同一份标本在不同实验室可能出现数值偏差。建议选择同一机构进行连续监测以保证结果可比性。

卵泡期孕酮通常维持在0.2-0.8纳克/毫升的低水平，排卵后黄体形成可使数值升至1-1.5纳克/毫升。周期第21天左右是评估黄体功能的理想时间点，此时若数值低于1纳克/毫升可能提示黄体功能不足。周期不规律者需通过超声监测辅助判断取样时机。

肥胖人群可能出现孕酮代谢加快导致数值偏低，而长期运动训练者可能呈现较高基线水平。甲状腺功能异常、肾上腺疾病等内分泌状况也会间接影响孕酮分泌。检测前3天应避免剧烈运动、高脂饮食等干扰因素。

口服避孕药可能抑制卵巢功能使孕酮降低至0.2纳克/毫升以下，而辅助生殖治疗中使用的促排卵药物可导致数值异常升高。黄体酮补充制剂会直接干扰检测结果，需停药至少48小时后再行检测。

多囊卵巢综合征患者可能伴随持续性低孕酮水平，子宫内膜异位症则可能出现黄体期数值波动增大。数值持续低于0.5纳克/毫升需排查卵巢早衰可能，高于2纳克/毫升应排除妊娠或黄体囊肿等特殊情况。

备孕期间建议通过基础体温曲线联合孕酮检测评估黄体功能，保持规律作息有助于维持正常激素分泌。可适量增加坚果、深海鱼类等富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，但无须刻意补充孕酮制剂。若连续两个周期出现异常数值或伴随月经紊乱、异常出血等症状，应及时至生殖内分泌科就诊进行系统评估。日常避免过度节食或剧烈减重，体重指数维持在18.5-23.9范围内更有利于激素平衡。