月经中出现血块通常是正常的生理现象。月经血块可能与子宫内膜脱落、经量较多、久坐不动等因素有关,若伴随严重痛经或异常出血需就医排查病理因素。
月经是子宫内膜周期性剥脱的结果,剥脱过程中会混合血液、黏液和组织碎片。当经血在宫腔内积聚较多或流动较慢时,纤维蛋白溶解系统来不及完全分解凝血物质,就会形成暗红色或紫红色的凝胶状血块。这种情况在经期第2-3天经量较多时更常见,尤其长时间保持坐姿或卧位会减缓经血排出速度。血块直径小于2.5厘米且每月出现频率低于3次时,多属于正常范围。
部分异常情况需要警惕,如血块持续超过硬币大小且伴随经期延长,可能提示子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病。腺肌症患者常出现大量血块伴随严重痛经,而凝血功能障碍者可能反复出现超大血块。若血块伴有恶臭、发热或非经期出血,需考虑感染或子宫内膜病变可能。
建议经期适当活动促进血液循环,避免长时间静坐。可记录血块大小、频率及伴随症状,若异常持续3个月以上应就诊妇科,通过超声检查排除器质性疾病。日常注意腹部保暖,均衡饮食补充铁元素,经量多时可选择夜用卫生巾并定期更换。