亚甲炎可通过调整饮食、注意休息、遵医嘱用药等方式护理。
亚甲炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关,通常表现为颈部疼痛、发热等症状。调整饮食需避免辛辣刺激性食物,适量增加优质蛋白和维生素摄入,有助于减轻炎症反应。注意休息可减少机体消耗,避免过度劳累加重病情。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和发热,必要时在医生指导下短期使用泼尼松片控制炎症。颈部疼痛明显时可尝试冷敷减轻肿胀感,但需避开甲状腺区域直接冰敷。
日常保持规律作息,避免受凉和情绪波动,定期复查甲状腺功能。