心脏骤停可通过心肺复苏、电除颤、药物治疗等方式抢救。心脏骤停通常由心肌梗死、心律失常、电解质紊乱、药物中毒、创伤等原因引起。

1、心肺复苏：立即进行胸外按压和人工呼吸，保持血液循环和氧气供应。按压频率为每分钟100-120次，按压深度为5-6厘米，人工呼吸与按压比例为2：30。持续进行直到专业急救人员到达。

2、电除颤：使用自动体外除颤器AED进行电击，恢复心脏正常节律。按照设备提示操作，确保患者皮肤干燥，电极片正确粘贴。电击后立即继续心肺复苏。

3、药物治疗：静脉注射肾上腺素1mg，每3-5分钟重复一次，增强心肌收缩力。使用胺碘酮150mg静脉注射，纠正心律失常。阿托品1mg静脉注射，用于心动过缓。

4、气道管理：确保气道通畅，使用气囊面罩或气管插管进行辅助通气。监测血氧饱和度，维持在94％以上。避免过度通气，防止胸腔内压升高影响心脏回流。

5、后续治疗：转入重症监护室，进行心电监护和生命体征监测。纠正电解质紊乱，维持酸碱平衡。评估病因，进行针对性治疗，如冠状动脉介入治疗或心脏手术。

心脏骤停抢救后，患者需进行心脏康复训练，包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习。饮食上建议低盐低脂，多摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼和亚麻籽。定期进行心脏健康检查，控制血压、血糖和血脂水平，避免吸烟和过量饮酒，保持良好的心理状态。