火疖子一般是指疖肿，主要由金黄色葡萄球菌感染毛囊及周围组织引起。疖肿可能由皮肤损伤、免疫力低下、糖尿病、长期服用糖皮质激素、不良卫生习惯等因素导致。

皮肤出现微小破损时，金黄色葡萄球菌容易侵入毛囊引发感染。日常刮伤、擦伤或衣物摩擦都可能造成皮肤屏障破坏。保持皮肤清洁完整是重要预防措施，轻微损伤需及时用碘伏消毒处理。

免疫功能减弱时更易发生细菌感染。长期熬夜、过度疲劳、营养不良等会降低免疫力。保证充足睡眠、均衡饮食有助于增强抵抗力，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。

血糖控制不佳的糖尿病患者易反复出现疖肿。高血糖环境利于细菌繁殖，同时糖尿病会损害微血管循环。监测血糖、规范用药是关键，出现疖肿需加强局部护理。

长期使用泼尼松等糖皮质激素会抑制免疫功能。这类药物可能掩盖感染症状，增加细菌感染风险。用药期间需定期复查，避免擅自调整剂量，发现皮肤红肿应及时就医。

不及时清洁皮肤、共用毛巾等行为会增加感染概率。夏季出汗多或油性皮肤者更需注意清洁。建议每日洗澡，勤换内衣，避免抓挠皮肤，公共场所注意个人物品隔离使用。

预防疖肿需保持皮肤清洁干燥，避免挤压已有皮损。日常可多摄入富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎等促进皮肤修复。出现多发疖肿、伴随发热或面部疖肿应及时就医，避免自行挑破导致感染扩散。糖尿病患者尤其需要控制血糖，定期进行皮肤检查。