流产后半个月一般不建议同房。流产后子宫内膜需要时间修复,过早同房可能增加感染风险或导致出血加重。
流产后子宫处于恢复期,宫颈口尚未完全闭合,此时同房容易将外界细菌带入宫腔,可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。阴道出血期间同房还可能刺激子宫收缩,导致出血量增多或腹痛加重。通常建议流产后至少等待一个月经周期,待子宫内膜完成修复且身体状态稳定后再恢复性生活。
部分女性流产后恢复较快,阴道出血在两周内完全停止且无腹痛等不适,经医生评估确认子宫恢复良好后,可能在医生指导下适当提前恢复同房。但这种情况需严格确保无感染迹象,且必须采取可靠避孕措施,避免短时间内再次妊娠对子宫造成损伤。
流产后应注意保持会阴清洁,避免盆浴和游泳,每日用温水清洗外阴并勤换内裤。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等,帮助身体恢复。两周内避免提重物或剧烈运动,保证充足睡眠。若出现发热、持续腹痛或异常分泌物增多等情况需及时就医复查。