内痔出血一般1-7天可以自愈,具体时间与出血量、个人体质等因素有关。内痔是肛垫下移或静脉丛曲张形成的柔软静脉团,出血多为便后滴血或手纸带血。
出血量较少时,如仅表现为手纸擦拭带血或便后滴血数滴,通常1-3天可自行停止。此时需保持肛周清洁,避免久坐久站,增加膳食纤维摄入,多饮水软化粪便。若出血呈喷射状或持续渗血超过3天未缓解,可能伴随痔核糜烂或血栓形成,需5-7天恢复。这类情况应避免用力排便,可温水坐浴促进血液循环,必要时使用痔疮栓剂如马应龙麝香痔疮栓、普济痔疮栓等辅助止血。反复出血超过1周或伴随贫血症状时,提示存在严重静脉曲张或黏膜溃疡,需及时就医进行硬化剂注射或套扎治疗。
日常需避免辛辣刺激饮食,规律作息预防便秘,排便时勿过度用力。出血期间可适当食用火龙果、香蕉等润肠食物,保持每日饮水量1500-2000毫升。若自愈后仍反复发作,建议肛肠科就诊排除其他消化道出血性疾病。