中暑和发烧的区别
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中暑和发烧的区别
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中暑和发烧是两种不同的生理反应，中暑主要由高温环境引起体温调节功能紊乱，发烧则是机体对感染或炎症的免疫反应。中暑表现为高热无汗、皮肤干燥，发烧常伴随寒战、出汗等症状。
中暑的核心机制是散热障碍，高温环境下人体汗腺衰竭或体液丢失过多导致核心体温升高，严重时可出现热痉挛、热衰竭甚至热射病。典型症状包括头晕、恶心、皮肤发红发热但无汗，严重者出现意识模糊。体温常超过40摄氏度，需立即转移到阴凉处并物理降温。
发烧的本质是下丘脑体温调定点上移，多由细菌病毒感染、自身免疫性疾病等引发。体温多在37.3-39摄氏度之间，伴随畏寒、肌肉酸痛等全身症状。感染性发热可见于流感、肺炎等疾病，非感染性发热可能与风湿热、肿瘤有关。患者通常有明确感染灶或炎症表现。
预防中暑需避免高温时段外出，及时补充含电解质饮品，出现头晕等症状应立即休息。发烧患者应注意监测体温变化，38.5摄氏度以上可物理降温，持续发热需就医排查病因。两类情况都应保证充足休息，避免脱水，儿童及老年人出现症状建议尽早就医。
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