儿童出虚汗可能由生理性因素、环境因素、营养缺乏、感染性疾病、内分泌疾病等原因引起。虚汗是指非正常活动或高温环境下出现的多汗现象，常见于头部、颈部、背部等部位。

儿童新陈代谢旺盛，自主神经调节功能尚未完善，容易在睡眠或轻微活动后出汗。这种情况多见于3岁以下幼儿，表现为入睡后1-2小时内额头、后颈轻微潮湿，无伴随症状。保持睡眠环境通风透气，避免过度包裹即可缓解。

穿着过厚衣物、被褥过重或室温过高会导致散热需求增加。部分家长因担心孩子着凉而过度保暖，反而干扰体温调节。建议根据季节调整衣物厚度，室内温度维持在20-24摄氏度，湿度控制在50％左右较为适宜。

维生素D缺乏性佝偻病早期可能出现夜间多汗，伴随枕秃、烦躁等症状。长期偏食导致钙、锌等微量元素不足也会影响汗腺调节功能。日常需保证奶制品、深色蔬菜等富含钙质食物的摄入，遵医嘱补充维生素D制剂如维生素D滴剂。

结核感染常出现夜间盗汗伴低热、消瘦，需进行结核菌素试验排查。呼吸道感染恢复期因体质虚弱可能出现暂时性多汗。若伴随反复发热、淋巴结肿大等症状，应及时进行血常规、C反应蛋白等检查。

甲状腺功能亢进患儿除多汗外，还可能出现心悸、体重下降等表现。糖尿病患儿在低血糖发作时也会突发冷汗。这类情况需要检测甲状腺功能、血糖等指标，确诊后需使用甲巯咪唑或胰岛素等药物控制原发病。

家长应记录孩子出汗的时间段、部位及伴随症状，避免穿着化纤材质内衣。日常可准备吸汗巾及时擦干汗液，预防着凉。饮食注意补充山药、糯米等健脾食材，限制辛辣刺激食物。若持续两周以上无明显诱因的虚汗，或伴随生长发育迟缓、面色苍白等症状，需及时就诊儿科或内分泌科。