小孩鼻塞不通气可以通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入和调整睡姿缓解，常见原因包括感冒、过敏和鼻腔异物。生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物，蒸汽吸入有助于软化鼻痂，调整睡姿可减轻鼻塞症状。感冒引起的鼻塞通常伴随发热和咳嗽，过敏则可能伴有打喷嚏和眼睛痒，鼻腔异物多见于幼儿，需及时就医取出。
1、生理盐水冲洗是缓解鼻塞的有效方法。使用生理盐水滴鼻或喷雾，可以稀释鼻腔内的分泌物，帮助清除堵塞物。对于婴幼儿，可以使用专门的吸鼻器辅助清理。操作时需注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
2、蒸汽吸入能软化鼻痂，缓解鼻塞。可以在浴室放热水制造蒸汽，让小孩吸入湿润的空气，或者使用加湿器增加室内湿度。注意水温不宜过高，避免烫伤，每次吸入时间控制在10-15分钟。
3、调整睡姿有助于减轻鼻塞症状。建议将小孩的头部稍微垫高，采用侧卧位睡觉，这样可以减少鼻腔充血，改善通气。对于婴儿，可以使用专门的婴儿枕或毛巾垫高头部。
4、感冒引起的鼻塞通常伴随发热、咳嗽等症状。此时需要多休息，保持室内空气流通，适当增加水分摄入。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会开具退烧药或止咳药。
5、过敏导致的鼻塞可能伴有打喷嚏、眼睛痒等症状。需要找出过敏原并尽量避免接触，如花粉、尘螨等。医生可能会建议使用抗组胺药物或鼻用激素喷雾，以缓解症状。
6、鼻腔异物多见于幼儿，表现为单侧鼻塞、流脓涕等。家长应避免自行取出异物，以免造成更严重的损伤。应及时就医，由专业医生使用专用工具取出异物。
小孩鼻塞不通气虽然常见，但家长仍需重视，及时采取适当措施缓解症状。如果鼻塞持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医，排除潜在疾病。日常生活中，保持室内空气湿润、避免接触过敏原、注意个人卫生，都有助于预防鼻塞的发生。