后背和脖子长痘痘通常与毛囊炎或痤疮有关,可通过清洁护理、药物治疗等方式改善。
毛囊炎多由细菌感染引起,表现为红色丘疹伴疼痛,常见于出汗多或衣物摩擦部位。痤疮与皮脂分泌旺盛、角质堵塞有关,好发于皮脂腺丰富区域。日常需保持皮肤清洁干燥,避免抓挠,选择宽松透气的衣物。细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。中度痤疮可选用阿达帕林凝胶调节角质,配合过氧苯甲酰凝胶杀菌。化脓性病灶需由医生评估是否需切开引流。
饮食宜清淡,减少高糖高脂摄入,规律作息有助于调节皮脂分泌。症状持续加重或伴发热时应及时就诊。