扁平疣可能由人乳头瘤病毒感染、皮肤损伤、免疫力低下、接触传播、遗传因素等原因引起，扁平疣可通过药物治疗、物理治疗、免疫调节、皮肤护理、预防感染等方式治疗。

1、病毒感染：人乳头瘤病毒HPV是扁平疣的主要病因，病毒通过皮肤微小损伤侵入表皮细胞，导致细胞异常增生。治疗方法包括外用药物如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏，以及口服抗病毒药物如阿昔洛韦片。

2、皮肤损伤：皮肤表面的微小损伤如抓挠、摩擦等，为病毒入侵提供了机会。避免皮肤损伤，保持皮肤清洁干燥，使用温和的护肤品，有助于预防扁平疣的发生。

3、免疫力低下：免疫系统功能减弱时，机体对病毒的清除能力下降，易发生扁平疣。增强免疫力的方法包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠，必要时可服用免疫调节剂如胸腺肽肠溶片。

4、接触传播：与扁平疣患者直接接触或共用物品，如毛巾、剃须刀等，可能导致病毒传播。预防措施包括避免与患者密切接触，不共用个人物品，定期消毒常用物品。

5、遗传因素：某些人可能因遗传因素而更容易感染HPV病毒，导致扁平疣的发生。对于有家族史的人群，应更加注意皮肤护理和预防措施，定期进行皮肤检查。

扁平疣患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，避免高糖、高脂肪饮食。适量进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强免疫力。保持皮肤清洁，避免过度抓挠或摩擦，使用温和的护肤品，定期进行皮肤检查，有助于预防扁平疣的复发。