脸上突然长斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等因素有关,可通过防晒、调节激素水平、外用药物等方式改善。
1. 紫外线照射长期未防晒导致黑色素沉积,表现为日光性黑子。建议每日涂抹防晒霜,外出佩戴遮阳帽。
2. 内分泌失调妊娠、口服避孕药等引起雌激素水平变化,可能诱发黄褐斑。需排查妇科疾病,必要时调整激素类药物。
3. 皮肤炎症痤疮、皮炎等消退后遗留炎症后色素沉着。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物。
4. 黄褐斑与遗传和慢性紫外线暴露相关,对称分布于颧骨部位。需联合使用复方甘草黄酮乳膏、熊果苷凝胶、传明酸制剂等药物。
日常需避免用力摩擦皮肤,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,若斑片快速扩大或伴随瘙痒需及时就诊皮肤科。