男人脸上长雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑是一种常见的色素沉着性皮肤病,多与遗传因素和紫外线照射有关。日常需加强防晒,选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等抑制黑色素合成的药物,但需注意氢醌可能引起皮肤刺激。顽固性雀斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗,通过选择性光热作用分解黑色素颗粒,通常需要3-5次疗程。避免自行使用祛斑产品,部分含汞制剂可能导致色素沉着加重。
建议保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,避免熬夜及过度日晒。