产后屁股沟上面骨头疼可能与骶髂关节损伤、骨盆带疼痛或腰椎间盘突出有关。
骶髂关节损伤多因分娩时骨盆韧带松弛导致关节错位,表现为单侧臀部深层钝痛,久坐或翻身时加重。骨盆带疼痛常见于妊娠晚期激素变化引发的耻骨联合分离,疼痛可放射至骶骨区域,行走时出现弹响感。腰椎间盘突出可能因孕期腰椎负荷增加诱发,除骶部疼痛外还伴随下肢麻木或刺痛。这三种情况均需通过X光或MRI确诊。
建议避免提重物或单侧负重,使用骨盆矫正带稳定关节,睡眠时在两膝间放置枕头减轻压力。疼痛持续不缓解需及时至骨科或康复科就诊评估。