产后脸上长黄褐斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗等方式改善。
黄褐斑可能与妊娠期激素水平变化、紫外线暴露、遗传因素有关,通常表现为面部对称性褐色斑片。日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜并配合物理遮挡。局部可遵医嘱使用氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏、氨甲环酸精华等药物抑制黑色素合成。顽固性斑块可考虑低能量调Q激光或强脉冲光治疗,需由专业医师评估后分次进行。避免使用刺激性化妆品,清洁时选择温和氨基酸类洗面奶。哺乳期用药前需明确药物安全性。
建议保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及情绪波动。