牙龈萎缩可通过口腔清洁维护、牙龈按摩、药物治疗、手术治疗等方式治疗和预防,通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传等因素引起。
1、口腔清洁维护坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,选择软毛牙刷避免过度摩擦牙龈,定期洗牙清除牙结石。
2、牙龈按摩用指腹轻柔按摩牙龈促进血液循环,每日2次每次3分钟,可配合含芦荟成分的牙龈护理凝胶。
3、药物治疗牙周炎引起的萎缩可遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲硝唑片、西吡氯铵含漱液等药物控制炎症。
4、手术治疗重度萎缩可考虑牙龈移植术或结缔组织移植术,需由口腔外科医生评估牙槽骨吸收程度后实施。
日常避免吸烟及过硬食物刺激,适量补充维生素C和钙质,每年进行1-2次专业口腔检查。