牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、药物治疗、手术治疗、正畸治疗等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
1、口腔清洁护理使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日使用牙线清洁牙缝,定期进行超声波洁牙去除牙结石。避免横向用力刷牙导致机械性牙龈损伤。
2、药物治疗牙周炎引起的萎缩可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含漱液等药物控制感染。药物需在牙周袋内局部使用效果更佳。
3、手术治疗中重度萎缩可选择游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露的牙根面。手术需在牙周炎症控制稳定后进行,移植组织多取自腭部黏膜。
4、正畸治疗牙齿排列异常导致的局部牙龈萎缩可通过矫正器调整咬合关系。正畸过程中需加强口腔卫生维护,避免托槽周围菌斑堆积加重萎缩。
日常建议使用含氟牙膏强化牙釉质,避免吸烟及过量酸性饮食,每半年进行专业牙周检查。出现牙齿敏感或根面龋需及时就医处理。