手指长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、免疫异常、遗传因素、环境刺激等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、渗出、瘙痒等症状。

湿疹患者需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗手后立即补涂保湿剂。可选择凡士林等封闭性较强的产品，尤其在冬季或干燥环境中需加强护理。

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，渗出明显时配合硼酸溶液湿敷。慢性肥厚性皮损可选用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。

瘙痒严重者可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，广泛发作时短期使用泼尼松等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素适用于顽固病例，需监测肝肾功能。合并焦虑抑郁情绪者可考虑多塞平等具有止痒作用的抗抑郁药。

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性手部湿疹，每周治疗2-3次，需持续数月。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒灼伤。光疗可能引起皮肤干燥、色素沉着等副作用，孕妇及光敏感者禁用。

湿热型可选用龙胆泻肝汤加减，血虚风燥型适用当归饮子，外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位，耳穴贴压取肺、神门等部位。需注意中药可能引起接触性过敏，出现不适立即停用。

手指湿疹患者应避免接触洗涤剂、溶剂等刺激物，家务时佩戴棉质手套。饮食宜清淡，限制辛辣海鲜等发物，补充维生素A和必需脂肪酸。保持规律作息，避免过度搔抓，穿着透气棉质衣物。若皮损持续加重、出现脓疱或发热，应及时到皮肤科就诊。病程较长者需定期复诊调整治疗方案，不可自行长期使用强效激素。