刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
痔疮肿了需通过药物治疗、局部护理和饮食调整来消肿止痛。治疗方法包括使用痔疮膏、坐浴和增加膳食纤维摄入,同时避免久坐和用力排便。
1、药物治疗是缓解痔疮肿痛的重要手段。常用的痔疮膏包括马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓和太宁乳膏,这些药物含有消炎、止痛和促进愈合的成分,能够有效缓解症状。口服药物如地奥司明片和草木犀流浸液片也有助于改善局部血液循环,减轻肿胀和疼痛。
2、局部护理对痔疮消肿止痛同样重要。温水坐浴是一种简单有效的方法,每天用温水坐浴10-15分钟,可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。坐浴后可以轻轻擦干肛门区域,避免摩擦和刺激。保持肛门清洁干燥,使用柔软的卫生纸或湿巾,避免使用刺激性强的清洁产品。
3、饮食调整是预防和缓解痔疮的关键。增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,有助于软化大便,减少排便时的压力和摩擦。每天饮水量应保持在1500-2000毫升,避免便秘。同时,减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入,以免加重痔疮症状。
4、生活习惯的调整对痔疮消肿止痛也至关重要。避免长时间久坐或站立,每隔1小时起身活动5-10分钟,促进血液循环。排便时避免过度用力,保持规律的排便习惯,避免憋便。适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于改善肠道功能和血液循环。
痔疮肿了通过药物治疗、局部护理、饮食调整和生活习惯改善可以有效消肿止痛。坚持这些方法,不仅能缓解当前症状,还能预防痔疮的复发,提高生活质量。