宝宝轻微咳嗽可通过调整室内湿度、拍背排痰、适量喂水、观察症状等方式缓解。轻微咳嗽通常由空气干燥、呛奶刺激、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1. 调整湿度干燥空气刺激呼吸道黏膜可能引发咳嗽,建议家长使用加湿器保持湿度在50%左右,避免空调直吹。
2. 拍背排痰家长需将宝宝竖抱,手掌空心从背部由下向上轻拍,帮助松动呼吸道分泌物,每次喂奶后拍背5分钟。
3. 补充水分少量多次喂温水可缓解咽喉干燥,6个月以下婴儿增加母乳喂养频次,避免强行灌水导致呛咳。
4. 观察症状咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续超过3天可能与呼吸道合胞病毒感染、过敏性鼻炎等疾病有关,需就医检查。
保持宝宝睡眠环境清洁通风,避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原,咳嗽期间暂停添加新辅食。