低头抬头时感到眩晕可能由体位性低血压、耳石症、颈椎病、前庭神经元炎等原因引起,可通过调整体位、手法复位、药物治疗等方式缓解。
1、体位性低血压快速改变体位导致脑部供血不足,表现为短暂头晕、眼前发黑。建议起身时动作缓慢,增加水和盐分摄入,避免长时间站立。
2、耳石症耳石器内碳酸钙结晶脱落刺激半规管,引发短暂旋转性眩晕,与头部位置变化相关。可通过耳石复位手法治疗,药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪。
3、颈椎病椎动脉受压或交感神经受刺激可能导致眩晕,常伴颈部疼痛、手臂麻木。需避免长时间低头,药物可用盐酸乙哌立松、洛索洛芬钠、甲钴胺。
4、前庭神经元炎病毒感染前庭神经引起持续性眩晕,伴恶心呕吐。急性期需卧床休息,药物包括地塞米松、盐酸异丙嗪、东莨菪碱贴剂。
日常避免突然转头动作,眩晕发作时应立即坐下防止跌倒,若症状反复或加重需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。