眼睛流眼屎可通过清洁眼部、使用人工泪液、热敷、药物治疗、手术干预等方式改善。眼部分泌物增多可能与结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎、倒睫等因素有关。

每日用温水或生理盐水轻柔擦拭眼睑边缘，清除分泌物结痂。避免用力揉搓眼睛，防止细菌感染扩散。婴幼儿需由家长使用无菌棉签沾取温水，从内眼角向外单向清洁。

干眼症导致的黏稠分泌物可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。这类药物能润滑眼表，稀释分泌物。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼球。

将清洁毛巾浸入40℃左右温水拧干后敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟。热敷可软化睑板腺分泌物，改善脂质排出。睑缘炎患者可配合茶树精油湿巾清洁睑缘。

细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。泪囊炎需联合口服头孢克洛或阿莫西林克拉维酸钾。

顽固性泪囊炎需行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术。倒睫患者可通过电解毛囊术或睑内翻矫正手术根治。术后需按医嘱使用抗生素眼膏预防感染。

建议保持规律作息，每日饮水超过1500毫升有助于泪液分泌。饮食中增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。避免长时间佩戴隐形眼镜，电子屏幕使用每20分钟远眺20秒。若分泌物呈黄绿色脓性、伴随视力模糊或眼痛，应立即就诊眼科排查角膜炎等急症。