眼睛红肿眼屎多可能由细菌性结膜炎、过敏性结膜炎、干眼症、倒睫或泪囊炎等原因引起，可通过局部用药、清洁护理、人工泪液等方式缓解。

细菌感染是常见诱因，金黄色葡萄球菌或链球菌侵入结膜会导致充血肿胀，晨起时黏稠黄色分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物控制感染，配合生理盐水冲洗结膜囊。避免揉眼并单独使用毛巾。

花粉、尘螨等过敏原刺激引发组胺释放，表现为眼睑水肿伴透明丝状分泌物。需远离过敏源，冷敷缓解瘙痒，必要时用奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。长期反复发作需检测过敏原。

泪液分泌不足或蒸发过快时，眼睛为代偿会反射性分泌黏液形成白色丝状眼屎。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，热敷睑板腺促进油脂分泌。避免长时间用眼或处于干燥环境。

睫毛逆向生长摩擦角膜，刺激结膜产生黏液性分泌物。需拔除异常睫毛，严重者需电解毛囊术。反复倒睫可能引发角膜炎，出现畏光流泪需及时处理。

鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会溢出黄绿色脓性分泌物，按压泪囊区有反流。急性期需口服头孢克洛配合泪道冲洗，慢性反复发作需考虑鼻腔泪囊吻合术。

日常需保持眼部清洁，避免共用化妆品或毛巾。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。症状持续超过3天或伴随视力下降、剧烈疼痛时，应立即到眼科进行裂隙灯检查和细菌培养。儿童出现相关症状时，家长应防止其揉搓眼睛，用无菌棉签清理分泌物后及时就医。