子宫腺肌症好转的症状主要包括痛经减轻、月经量减少、经期缩短以及下腹坠胀感消失等。子宫腺肌症是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层形成的弥漫性或局限性病变，属于妇科常见疾病。

痛经减轻是子宫腺肌症好转的重要表现。子宫腺肌症患者常出现继发性进行性加重的痛经，随着病情好转，痛经程度会逐渐减轻。痛经减轻可能与病灶缩小、炎症反应减轻有关。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

月经量减少表明子宫腺肌症有所改善。子宫腺肌症会导致子宫增大、宫腔面积增加，引起月经量增多。病情好转后，子宫体积可能缩小，月经量随之减少。月经量恢复正常提示子宫收缩功能改善，子宫内膜修复能力增强。

经期缩短是子宫腺肌症好转的常见表现。子宫腺肌症患者常出现经期延长，严重者可达10天以上。随着病情好转，经期会逐渐缩短至正常范围。经期恢复正常说明子宫肌层病变得到控制，子宫内膜脱落周期趋于规律。

下腹坠胀感消失提示子宫腺肌症症状缓解。子宫腺肌症会导致子宫均匀性增大，引起下腹坠胀、腰骶部酸痛等不适。病情好转后，子宫体积可能缩小，压迫症状减轻，下腹坠胀感随之消失。

贫血改善是子宫腺肌症好转的间接表现。长期月经过多可导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力等。随着月经量减少，贫血症状会逐渐改善。血红蛋白水平回升表明机体造血功能恢复，铁储备增加。

子宫腺肌症患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适当增加富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉等，有助于改善贫血。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可增强体质。定期复查超声，监测病情变化。若出现症状反复或加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。