①保持室内空气新鲜、保持室内空气流通。
②保持皮肤清洁,不穿化纤类内衣,穿全棉内衣。
③定期测量体温和血常规。
④口腔溃疡者应停止使用牙刷,改用漱口液或淡盐水,选用两种以上交替使用,增加漱口次数,不食用过热过烫、硬、有刺激性食物。
⑤饮食宜清淡,禁辛辣温燥、肥甘油腻食物,禁烟酒。多食绿豆、西瓜、冬瓜及新鲜蔬菜、水果。不食用牛、羊、狗、驴肉、生葱、生蒜、生姜和辣椒等辛辣刺激食品。口腔溃疡严重时应以流食或流食为宜,以免损害创伤面。
⑥饮食起居生活有规律,杜绝不良生活卫生习惯,避免加班,特别是熬夜,勿过度劳累。平时养成心平气和,不生气发怒、消除不良刺激。劳逸结合,病重时卧床休养,保证充分睡眠。
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帕金森病目前无法完全治愈,但通过规范治疗可有效控制症状并延缓疾病进展。主要治疗手段包括药物治疗、手术治疗、康复训练、心理干预及生活方式调整。
1、药物治疗:
多巴胺替代疗法是核心治疗手段,常用药物包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂罗匹尼罗和单胺氧化酶B抑制剂司来吉兰。这些药物能补充脑内多巴胺不足,改善震颤、僵直等症状。药物需根据病程调整,长期使用可能出现剂末现象或异动症等并发症。
2、手术治疗:
中晚期患者可考虑脑深部电刺激术或苍白球毁损术。脑深部电刺激通过植入电极调节异常神经电活动,对运动症状改善率达60%-80%。手术适应症需严格评估,存在感染、出血等风险。
3、康复训练:
物理治疗包括步态训练、平衡练习和关节活动度维持。语言治疗师可指导发音练习改善构音障碍。太极拳和瑜伽能增强身体协调性,每周3次以上训练可延缓运动功能退化。
4、心理干预:
约40%患者伴发抑郁焦虑,认知行为疗法配合舍曲林等抗抑郁药物可改善情绪。家属参与的心理支持小组能减轻病耻感,音乐疗法和正念训练也有助于情绪管理。
5、生活方式调整:
地中海饮食模式富含抗氧化物质,建议增加浆果、坚果和深海鱼类摄入。规律作息避免过度疲劳,居家环境需移除地毯等绊倒风险。适度晒太阳维持维生素D水平,便秘者可补充膳食纤维。
患者应建立包含神经科医生、康复师和营养师的多学科管理团队,每3-6个月评估治疗效果。早期诊断干预可使患者保持10年以上生活自理能力,新型靶向药物和干细胞疗法正在临床试验阶段。保持乐观心态,避免自行增减药物,出现吞咽困难或跌倒需及时就医。