宝宝流鼻涕可以通过热敷鼻部、保持空气湿润、调整饮食等方式缓解。
流鼻涕可能与受凉、过敏、上呼吸道感染等因素有关。受凉时鼻腔黏膜受刺激会分泌增多,表现为清涕,可用温热毛巾敷鼻梁促进血液循环。过敏体质儿童接触花粉或尘螨后可能出现持续流涕伴喷嚏,需远离过敏原并用生理盐水冲洗鼻腔。病毒性感冒引起的流鼻涕初期为清水样,后期可能转为黄脓涕,可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。若伴有发热或精神萎靡,需警惕急性鼻窦炎,应及时就医排除细菌感染。鼻腔分泌物较多时可用吸鼻器轻柔清理,避免用力擤鼻导致中耳炎。
日常注意给宝宝多喝温水,保持室内湿度在50%左右,避免接触冷空气和二手烟。