扁桃体发炎合并口腔溃烂可通过药物治疗、局部护理、饮食调节、生活方式调整等方式治疗。该症状通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、口腔卫生不良、饮食习惯不当等原因引起。

1、药物治疗：针对细菌感染，可口服阿莫西林胶囊500mg，每日三次或头孢克肟片200mg，每日两次。对于病毒感染，可使用利巴韦林片200mg，每日三次或阿昔洛韦片400mg，每日五次。口腔溃烂可使用复方氯己定含漱液每日三次或西瓜霜喷剂每日四次进行局部治疗。

2、局部护理：保持口腔清洁，每日使用温盐水漱口每500ml温水加入5g食盐，早晚各一次。避免使用刺激性牙膏，选择含氟牙膏。可使用医用棉签蘸取蜂蜜或维生素B2溶液涂抹溃烂处，促进愈合。

3、饮食调节：避免辛辣、过烫、过硬的食物，选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋、豆浆。增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、猕猴桃、西红柿，有助于提高免疫力。

4、生活方式调整：保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时。避免熬夜和过度劳累，适当进行户外活动，如散步或慢跑，每次30分钟。戒烟戒酒，减少对口腔和咽喉的刺激。

5、增强免疫力：每日补充维生素C片500mg，每日一次和复合维生素B片每日一次。可饮用蜂蜜柠檬水或菊花茶，有助于清热解毒。避免接触感冒或流感患者，减少感染风险。

饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类，避免高糖、高脂肪的食物。运动方面，可进行适度的有氧运动，如瑜伽或游泳，每周3-4次，每次30-45分钟。护理方面，注意口腔卫生，定期更换牙刷，避免共用毛巾和餐具。