请问专家膝盖软组织损伤有什么好的治疗方法吗？
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问题描述：
专家您好!前不久我去医院检查，发现自己得了膝盖软组织损伤，一生给我配了药，可是效果不大。请问一下专家膝盖软组织损伤有什么好的治疗方法吗?
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友您好!
膝盖软组织损伤的治疗方法有：
1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症。
2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3.理疗之外还可以用中药外敷、按摩。
4.恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意!不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
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