关节扭伤导致的软组织损伤后期如何治疗?
|
1人回复
问题描述：
前几天关节不小心扭到，当时就很痛，马上去了医院，医生开了药，用过之后肿胀么是消退了，但是动伤稍微大一点儿就疼的要命。现在要怎么办呢?怎么样才能加快恢复速度呢?麻烦知道的人告诉我一些好的方法。谢谢大家了。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好：
1.可见光线疗法，红外线疗法，患区局部，每次20-25分钟 ，每日1次。
2.蜡疗，泥疗，患部，每次20-30分钟 ，每日1次。
3.短波(温热量)每次15-20分钟，每日1次。
4.超声波(连续式)移动法 0.75-2瓦/cm2，每次8-12分钟，每日1次，并可与温热疗法，短波结合应用。
5.热水浸浴或热水旋涡 每日1次。
6.医疗体育，按摩，推拿 ，常与温热疗法配合应用效果好。主要可分裂粘连，软化疤痕，促进吸收，恢复功能。
欢迎点击访问飞华健康网软组织损伤专题：http://www.fh21.com.cn/guke/rzzss/
相似问题
推荐 孕后期吃梨会宫寒吗
孕后期吃梨不会引起宫寒，但应适量食用，避免过量造成胃肠道不适。梨是一种营养丰富的水果，含有维生素、膳食纤维和果糖等，对孕妇健康有益。梨性凉，具有清热解毒的功效，有助于缓解上火症状。然而，孕妇若脾胃虚寒，则应谨慎食用。若出现宫寒情况，可就医并在医生指导下服药调理。孕妇还需注意休息、合理饮食，增加营养摄入，包括优质蛋白和新鲜果蔬。孕期饮食应以均衡为主，适量食用各种食物，确保营养全面。
相关科普 更多
白癜风后期治疗有哪些
很多人患有白癜风之后就一直寻找治疗白癜风最好的医院，因为大家都知道，白癜风和一般的皮肤病不一样，白癜风白斑顽固性强，病情易复发而且又易扩散，治疗难度很大。那么，怎么选择治疗方法，大家一起来看看。白癜风后期治疗首先要看医务人员的从业素养间接体。很多人患有白癜风之后就一直寻找治疗白癜风最好的医院，因为大家都知道，白癜风和一般的皮肤病不一样，白癜风白斑顽固性强，病...
科普推荐 为你持续推送健康知识
肾囊肿是怎样形成的怎样预防
肾囊肿的形成主要与遗传因素、环境影响和生理变化有关。遗传方面，常见的有多囊肾病，这是一种由基因突变引起的先天病症。环境因素，如长期接触某些化学物质或不良的生活习惯，例如吸烟和过量饮酒，也可能增加肾囊肿的风险。而生理因素，如年龄增长和身体内分泌改变，也能促使囊肿出现。一般无明显症状的小型囊肿无需治疗，但若囊肿增大或出现感染、出血等并发症，则可能需要手术干预，例...
40岁肾癌早期能活到80岁吗
40岁肾癌早期患者在接受规范治疗、保持良好的生活方式及定期复查的情况下，是有可能活到80岁的，但具体预后因个体差异有所不同，例如癌症分期、治疗效果及整体健康状况等均会产生影响。早期肾癌的治愈率相对较高，因为肿瘤局限于肾脏且未发生远处转移。常见的治疗方法包括手术治疗、药物辅助治疗及定期监控。手术切除仍是首选，特别是根治性肾切除术，对于切除范围较小的患者，可以选...
水痘几天能恢复正常皮肤
水痘通常在两到三周内可以痊愈，皮肤恢复正常的时间因个人体质和护理情况而有所不同。越早科学处理，恢复得越快，若感染严重或反复高热需及时就医。水痘是由病毒引起的一种急性传染病，主要表现为发热以及皮肤上出现红色的小丘疹和水疱，随后这些水疱会逐渐结痂、脱落。虽然发病过程大致类似，但每个人的免疫系统反应不同，恢复时间也会有所差异。一般情况下，疹子结痂且不再有新疹出现时...
有预防肺炎支原体感染的预防针吗
目前没有针对肺炎支原体感染的特定预防针，但其感染是可以通过保持良好卫生习惯、提高免疫力以及及时治疗来预防和控制的。肺炎支原体感染通常通过呼吸道飞沫传播，儿童和青少年是高发人群。1）为什么没有预防针？肺炎支原体是一种细菌，具有复杂的变异性特征。由于其表面抗.原较为多样，对开发统一有效的疫苗造成了困难。目前市面上已有的疫苗更多针对于肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等其他...
急性胎心型胎儿宫内窘迫严重吗
急性胎心型胎儿宫内窘迫非常严重，可能会对胎儿生命健康造成威胁，需立即就医，通过监测、促胎肺成熟、紧急分娩等手段处理。此种情况往往与胎盘供血不足、脐带异常或母体状况有关，具体原因需结合医学检查确认。1.急性胎心型胎儿宫内窘迫的可能原因急性胎心型胎儿宫内窘迫是胎儿缺氧的表现之一，常由多种原因引发，包括以下几方面：-遗传因素：如果家族中有胎盘、脐带异常或先天性疾病...
病毒感染会引起类风湿因子高吗
病毒感染确实可能引起类风湿因子（RF）水平升高，但通常是暂时性的，这种升高不一定意味着患者患有类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。RF是一种抗体，健康人体内通常含量很低。但当身体感染某些病毒时，如EB病毒、乙肝病毒或巨细胞病毒等，免疫系统会被激活，导致RF短时间升高。这种现象并不罕见，但需要结合患者的症状、血液检查指标及其他医学表现进行综合判断。类风湿因子的升高...
急性胎儿窘迫的症状有哪些
急性胎儿窘迫是一个需要紧急处理的情况，建议孕妇如发现任何异常迹象应立即就医。胎儿窘迫是一种胎儿在宫内可能缺氧的状态，通常在分娩时或生产前监测到。胎儿窘迫的常见症状包括胎动减少，好比以往活泼的宝宝突然变得安静，这时你需要多加注意。另外，胎心监护图出现异常如胎心下降加快反复交替，也预示着胎儿可能存在窘迫的风险。细心观测孕期自我感觉也很重要，比如羊水减少或出现异样...
肾积水女性怎么治疗效果好呢
肾积水女性的治疗包括病因治疗、药物治疗以及必要时的手术干预，这三种方法综合使用可以显著改善病情效果。针对病因治疗，首先需要明确肾积水是否由输尿管结石、肿瘤压迫或尿路畸形引起。如果是输尿管结石所致，可以通过体外冲击波碎石术、药物排石或输尿管镜碎石手术来解决；若因肿瘤压迫可使用内分泌治疗或手术切除肿瘤；对于尿路畸形引发的肾积水，则需根据畸形程度选择矫正手术。对于...
新生儿溶血性黄疸怎么治疗严重吗
新生儿溶血性黄疸严重时需要及时治疗，以免导致严重并发症。常见的治疗方法包括蓝光照射疗法、换血疗法和药物治疗，对于轻症患者可根据医生建议采取密切观察或加强喂养等方式。治疗的优先级和方法取决于黄疸的严重程度和孩子的健康状况。1.新生儿溶血性黄疸的原因及严重性新生儿溶血性黄疸是由于血液中红细胞大规模破坏导致胆红素升高引起的，其中最常见的原因是母婴血型不合，如ABO...
左侧乳腺囊肿bi-rads2类严重吗
左侧乳腺囊肿被评为BI-RADS2类通常并不严重，这意味着结节是良性的，无需特别治疗，但需要进行定期的乳腺健康检查。BI-RADS是乳腺影像报告和数据系统的缩写，用于医生评估乳腺影像检查结果的严重程度。2类代表“良性改变”，如囊肿或纤维腺瘤，基本没有癌变风险。同时，乳腺囊肿是因激素波动或乳腺导管堵塞引起的一种常见现象，尤其多见于30至50岁的女性。尽管2类囊...
高血压能不能吃阿胶糕
高血压患者可以适量食用阿胶糕。阿胶糕富含胶原蛋白和多种营养成分，有助于改善贫血和增强体质。然而，因其含糖量和热量较高，高血压患者应注意控制食用量，以免影响血压控制。1、阿胶糕的营养成分与高血压的关系：阿胶主要由驴皮熬制而成，具有补血养颜、增强免疫力的功效。对于一些高血压患者而言，阿胶可以改善因营养不足引发的乏力、头晕等症状。然而，市售阿胶糕通常添加了不少糖分...
什么是现实主义的人
现实主义的人是以实际、客观的角度看待问题和生活的一类人，他们注重当前事实、现有条件和可行的解决方案，而非依赖幻想或理想化的目标。这种人通常以务实的方式应对生活中的挑战，更倾向于用理性和冷静分辨真相，避免被情绪或主观愿望左右。现实主义者的特点主要体现在三个方面。第一，他们更关注现状与实际情况，善于通过观察和分析判断事情的可行性，而不会沉浸于难以实现的理想目标中...
冬瓜炖鸡最忌三种食物
冬瓜炖鸡虽然营养丰富，但在搭配食材时有些禁忌需注意，特别是避免与寒凉性食物、酸性食物以及蛋白质相冲的食物一同烹饪，这些不当组合可能会影响口感、破坏营养，甚至给肠胃带来不适。冬瓜性寒，与本身体质偏寒的人不宜同时搭配过多寒凉食物，比如螃蟹、绿豆等，否则会加重寒凉体质，导致消化不良、腹泻或腹部不适。酸性食物如山楂、醋等会破坏冬瓜和鸡肉中的蛋白质分子结构，影响菜品的...
激光美白麻醉方式是什么？
激光美白通常采用表面麻醉的方式，具体选择取决于治疗区域、个人敏感程度和医生的评估。激光美白是一种通过激光能量去除皮肤色素、改善肤色的美容手段。然而，由于激光作用可能会产生轻微刺痛感或灼热感，为了提升舒适度，美容医生通常会使用麻醉方式来减轻不适。最常见的是外用表面麻醉霜，适用于大多数人。而对于敏感部位或耐受性较差的人，也可能涉及局部注射麻醉。表面麻醉是一种非侵...
孕妇长斑怎么快速消除
孕妇在孕期长斑的现象常见且与体内激素变化密切相关，可以通过合理的护肤、健康饮食以及其他温和的护理方式，帮助减少或淡化色斑，同时注意避免使用刺激性或不安全的方法，保障孕期安全。1、孕期长斑的主要原因孕妇长斑主要是由内外因素共同导致的，以下几方面尤为常见：-激素变化：孕期雌激素和孕激素的水平升高会刺激黑色素生成，特别集中在面部（如颧骨、额头）。-紫外线暴露：紫外...
海藻面膜敷40分钟可以吗
海藻面膜通常建议敷15到20分钟，而不是40分钟。超过这个时间可能会导致皮肤过度水合，造成敏感或者刺激现象，甚至损害皮肤的天然保护屏障。海藻面膜富含矿物质和维生素，能够有效滋润和修复皮肤。正常情况下，15到20分钟已经足够让皮肤吸收营养。过长时间的使用可能反而会让皮肤变得干燥，因为干透的面膜会从皮肤吸取水分，再次敷面膜时需要注意给予皮肤足够的呼吸时间。使用海...
怎么判断男人碰过别的人
如何判断一个男人是否与他人有过关系，从医学和心理学角度来看，需要结合观察他的行为变化、心理状态以及可能的身体信号。本文将帮助您从科学层面理解判断依据，并针对性提供健康建议和沟通策略，以正确处理相关问题。1、行为的变化与心理波动如果伴侣与他人有过亲密接触，他的行为可能会有所不同。例如，他可能比平时更冷漠或更焦虑，甚至试图隐藏一些关键的活动或行踪。从心理学角度看...
黄色彩椒的营养价值
黄色彩椒富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及多种抗氧化物质，是一种热量低、营养高的蔬菜，对增强免疫力、保护视力和促进肠道健康具有显著作用。它不仅是一种健康的日常食品，还能为身体带来多重健康益处，非常适合日常膳食搭配。黄色彩椒的核心营养成分之一是维生素C，其含量甚至超过橙子。维生素C能够帮助提高机体抵御力，减少感冒等疾病的发生风险，还能促进皮肤胶原蛋白的合成，有...
经期减肥瘦身的两款养生食谱
经期是女性身体调整的重要阶段，通过科学饮食调理，不仅可以缓解不适，还能促进新陈代谢，帮助健康瘦身。以下推荐两款适合经期的养生食谱，包括红豆薏米粥和南瓜紫米汤，同时要注意经期饮食的禁忌和作息调节。1.红豆薏米粥红豆薏米具有健脾祛湿、促进代谢的作用，有助于消除水肿，适合经期后半段食用，尤其是水肿型肥胖人士。-食材：红豆50克、薏米30克、大枣5颗、清水适量、生姜...
经常无意识走神怎么办
经常无意识走神可能由压力、疲劳、不良生活习惯或注意力缺陷等因素引起，通过调整作息、提升专注力、改善心理状态等方法可以有效缓解。如果长期走神，严重影响生活，应及时寻求专业帮助。1、生理因素：疲劳与睡眠不足大脑需要足够的休息才能正常运转，长期疲劳会导致注意力不集中，而睡眠不足更是引发走神的主要原因之一。如果你每天都精力不济，很可能这一问题就藏在你的作息里。应对方...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
大便不成形便秘口干
#便秘#
-
卵巢衰竭是卵巢早衰吗
#妇科#
-
乙肝肝功异常会使血压低吗
#乙肝#
-
47岁为什么会闭经
#闭经#
-
骨肉瘤很严重吗能治好吗
#肿瘤外科#
-
腹主动脉瘤会不会高血压
#肿瘤内科#
-
感觉到脚趾头疼痛，痛风怎么治比较好
#神经内科#
-
手足口病症早期症状
#手足口病#
-
贫血补充什么铁剂
#贫血#
-
中间型a地中海贫血是中度吗
#血液科#
-
宫颈比较低怎么办
#妇科#
-
新生儿脑膜炎什么症状
#脑膜炎#
-
支气管肺炎三大症状和体征是什么
#呼吸科#
-
痤疮可不可以挤掉
#痤疮#
-
宝宝便秘吃什么水果好得快一点儿
#便秘#
行业资讯 2025年01月24日 星期五
- 开启全方位服务，达霏欣生发片引领治脱生发与健康管理双重风尚
- 振东制药深耕中药材种植，标准化发展树标杆
- 电通创意发布《2025银发族趋势观察：第二青春期》
- 入驻北大生物医药创新基地，植物合成生物学企业国科本草进军功能食品领域
- 中科稀珍入驻北大华东院产业基地，领航大健康产业创新发展