张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼,其临床特点主要表现为肩关节疼痛和活动受限。肩周炎是一种常见的肩关节疾病,主要由于肩关节周围软组织发生慢性炎症和粘连引起。疼痛通常在夜间加重,肩关节活动范围逐渐受限,严重时甚至影响日常生活。早期诊断和综合治疗是改善症状和恢复功能的关键。
1、药物治疗是缓解肩周炎疼痛的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布可以有效减轻炎症和疼痛。对于疼痛较重的患者,医生可能会建议局部注射糖皮质激素,如曲安奈德或地塞米松,以快速缓解症状。肌肉松弛剂如氯唑沙宗也可用于缓解肩部肌肉的紧张和痉挛。
2、物理治疗在肩周炎的康复过程中起着重要作用。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则有助于减轻急性期的疼痛和肿胀。超声波治疗和电疗可以促进组织修复和炎症消退。手法治疗如关节松动术和软组织松解术可以帮助恢复肩关节的活动度,减轻粘连。
3、功能锻炼是恢复肩关节功能的关键。肩周炎患者应进行适度的肩关节活动,避免长时间固定不动。常见的锻炼方法包括钟摆运动、爬墙运动和肩关节外展运动。这些锻炼可以逐渐增加肩关节的活动范围,防止粘连加重。锻炼时应注意循序渐进,避免过度用力导致疼痛加重。
4、生活方式调整对肩周炎的预防和康复也有积极意义。保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,尤其是使用电脑或手机时。注意肩部保暖,避免受凉。合理安排工作和休息时间,避免肩部过度劳累。饮食上可以多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,促进组织修复。
肩周炎的临床特点主要表现为肩关节疼痛和活动受限,早期诊断和综合治疗是改善症状和恢复功能的关键。通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼和生活方式调整,可以有效缓解疼痛,恢复肩关节功能,提高生活质量。患者应积极配合治疗,定期复查,避免病情反复。