孕妇尿床和破水的区别主要在于发生原因、液体性状及伴随症状。尿床多为压力性尿失禁或膀胱受压所致，破水则是胎膜破裂引起的羊水流出，通常伴随宫缩或阴道分泌物改变。

尿床多因妊娠期子宫增大压迫膀胱，或盆底肌松弛导致控尿能力下降，常见于咳嗽、打喷嚏等腹压增高时。破水是胎膜自然或外力作用下破裂，羊水从阴道流出，属于临产征兆之一，可能与感染、胎位异常或宫颈机能不全有关。

尿液通常呈淡黄色，有氨味，流出量少且可自主停止。羊水清澈透明或淡乳白色，可能含胎脂颗粒，无强烈气味，流出呈持续性且无法控制，使用pH试纸检测呈碱性。

尿床后无特殊不适，可能伴有尿频尿急等膀胱刺激症状。破水后可能出现规律宫缩、阴道分泌物增多，部分孕妇会感到阴道湿润感或温热液体涌出，严重时可引发脐带脱垂或宫内感染。

尿床在整个孕期均可发生，夜间或疲劳时更易出现。破水多发生在妊娠晚期，37周前发生属胎膜早破，需警惕早产风险。

尿床可通过凯格尔运动、控制饮水量改善。破水需立即平卧垫高臀部，避免站立走动，及时就医监测胎心及羊水量，必要时使用抗生素预防感染或进行催产。

妊娠期出现液体漏出时，建议记录发生时间、液体量及性状。保持会阴清洁干燥，避免使用卫生棉条。定期产检评估盆底肌功能，孕晚期可准备羊水试纸备用。若无法区分尿床与破水，或出现发热、腹痛等异常，须立即急诊处理以排除绒毛膜羊膜炎等并发症。