孕妇破水后需立即平卧抬高臀部，避免站立或走动，并尽快就医。破水可能由胎膜早破、感染、外力撞击等因素引起，处理方式主要有保持体位稳定、记录破水时间、观察羊水性状、避免盆浴、准备待产物品等。

破水后孕妇应平躺并将臀部垫高，使用枕头或衣物支撑腰部，防止脐带脱垂。避免突然改变体位或起身活动，减少羊水持续流出。若需移动身体，需在家属协助下缓慢平移。

准确记录破水发生的具体时间，包括日期和小时分钟。同时观察羊水流出的速度、颜色及是否含有血丝或胎粪，这些信息有助于医生判断胎儿状况和分娩时机。

正常羊水为清亮淡黄色液体，若呈现绿色、棕色或伴有异味，可能提示胎儿宫内窘迫或感染。破水后禁止使用卫生棉条，可用无菌护垫吸收羊水并观察性状变化。

破水后禁止盆浴、游泳或冲洗会阴，防止细菌上行感染。如会阴部有液体持续渗出，可用温开水轻柔擦拭外阴，保持清洁干燥。切勿自行进行阴道冲洗或检查。

在等待救护车或前往医院途中，家属应协助整理产检资料、待产包及新生儿用品。携带孕期检查记录、医保证件等，确保医院能快速调取孕妇健康档案。

破水后24小时内未临产需预防性使用抗生素，如头孢曲松钠、阿奇霉素等抗感染药物。妊娠不足34周破水可能需注射地塞米松促进胎肺成熟。日常需保持外阴清洁，每日更换纯棉内裤2-3次，饮食选择高蛋白易消化食物如鸡蛋羹、小米粥等，避免辛辣刺激。注意监测体温变化，每4小时测量一次，出现发热或宫缩加剧需立即告知医护人员。心理上可通过深呼吸缓解紧张情绪，家属应全程陪伴并记录宫缩频率。