输尿管结石8mm的排出可能性较低，通常需要通过药物治疗、体外冲击波碎石或手术干预等方式处理。输尿管结石的形成可能与饮水不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等因素有关，通常表现为腰痛、血尿、尿频、尿急等症状。

1、药物治疗：对于8mm的输尿管结石，药物治疗的排出效果有限，但可通过缓解症状和促进结石排出。常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg/d、钙通道阻滞剂如硝苯地平30mg/d以及利尿剂如氢氯噻嗪25mg/d。这些药物可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。

2、体外冲击波碎石：体外冲击波碎石ESWL是治疗8mm输尿管结石的常用方法。该方法通过高能冲击波将结石粉碎为更小的颗粒，便于自然排出。ESWL适用于结石位于输尿管中上段且无严重梗阻的患者，通常需1-3次治疗。

3、输尿管镜碎石：对于ESWL效果不佳或结石位于输尿管下段的患者，可采用输尿管镜碎石术URS。该方法通过内窥镜直接进入输尿管，利用激光或气压弹道将结石粉碎并取出。URS具有较高的结石清除率，适用于复杂病例。

4、饮食调节：调整饮食习惯有助于预防结石复发。建议增加每日饮水量至2-3升，限制高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入，如腌制食品、红肉、菠菜等。适量摄入富含枸橼酸的食物如柠檬、橙子，可抑制结石形成。

5、运动辅助：适度运动有助于促进结石排出。建议进行跳跃、慢跑等震动性运动，每日持续20-30分钟。运动可增加输尿管蠕动，加速结石移动，但需避免剧烈运动以免加重症状。

输尿管结石8mm的患者应注意日常护理，保持充足饮水，避免久坐，定期复查以监测结石情况。饮食上可多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜。运动方面可选择游泳、瑜伽等低强度活动，促进身体代谢。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。