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乳腺结节和乳腺增生不是一回事，两者在病因、症状和治疗方法上存在明显区别。乳腺增生是一种常见的乳腺良性病变，主要由激素水平波动引起；而乳腺结节可能是增生、囊肿或肿瘤的表现，需进一步检查明确性质。治疗上，乳腺增生以调理为主，乳腺结节则需根据性质选择观察、药物或手术。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，常见于育龄女性。雌激素和孕激素水平失衡是主要原因，表现为乳房胀痛、肿块感，尤其在月经前加重。症状轻微时可通过调整生活方式缓解，如减少咖啡因摄入、穿合适内衣、保持心情舒畅。药物治疗包括中药调理（如逍遥丸）或西药（如他莫昔芬），严重时需医生评估是否需进一步干预。
2、乳腺结节
乳腺结节是乳腺内的局部肿块，可能是增生、囊肿或肿瘤。病因复杂，可能与遗传、激素水平、环境因素（如辐射）有关。结节性质需通过超声、钼靶或穿刺活检明确。良性结节通常无需特殊治疗，定期复查即可；恶性结节需手术切除，辅以化疗或放疗。饮食上建议多摄入富含纤维的食物（如全谷物、蔬菜），避免高脂肪饮食。
3、预防与管理
无论是乳腺增生还是结节，定期乳腺检查至关重要。建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查，尤其是40岁以上女性。日常可通过适度运动（如瑜伽、游泳）和均衡饮食（如增加豆制品、减少红肉）降低患病风险。
乳腺结节和乳腺增生虽不同，但都与乳腺健康密切相关。通过科学检查、合理治疗和健康生活方式，可以有效管理这两种情况，降低疾病风险。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，常见于育龄女性。雌激素和孕激素水平失衡是主要原因，表现为乳房胀痛、肿块感，尤其在月经前加重。症状轻微时可通过调整生活方式缓解，如减少咖啡因摄入、穿合适内衣、保持心情舒畅。药物治疗包括中药调理（如逍遥丸）或西药（如他莫昔芬），严重时需医生评估是否需进一步干预。
2、乳腺结节
乳腺结节是乳腺内的局部肿块，可能是增生、囊肿或肿瘤。病因复杂，可能与遗传、激素水平、环境因素（如辐射）有关。结节性质需通过超声、钼靶或穿刺活检明确。良性结节通常无需特殊治疗，定期复查即可；恶性结节需手术切除，辅以化疗或放疗。饮食上建议多摄入富含纤维的食物（如全谷物、蔬菜），避免高脂肪饮食。
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无论是乳腺增生还是结节，定期乳腺检查至关重要。建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查，尤其是40岁以上女性。日常可通过适度运动（如瑜伽、游泳）和均衡饮食（如增加豆制品、减少红肉）降低患病风险。
乳腺结节和乳腺增生虽不同，但都与乳腺健康密切相关。通过科学检查、合理治疗和健康生活方式，可以有效管理这两种情况，降低疾病风险。
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