治疗肩周炎的推拿疗法有哪些啊？
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问题描述：
我今年34岁，最近感觉肩膀凉凉的，去医院检查是肩周炎外，我平时蛮喜欢去做推拿的，所以想咨询一下治疗肩周炎的推拿疗法有哪些啊？
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肩周炎的推拿疗法
(1) 舒筋活络法：此为准备手法。患者取端坐位，医者以右手全掌着力，从手腕部开始，由肘、肩推抚至颈部，由上肢、肩内侧至外侧、后侧，依次推抚，反复施术20余次。
(2) 滚揉法：患者仰卧或坐位，医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧，反复数次，配合患肢外展、外旋活动。再取卧位，医者一手握住患肢肘部，另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法，并嘱患者做患肢上举、内收等活动;再让患者仰卧，医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉，然后让患者坐起，配合患肢后伸活动。
(3) 点按穴位法：患者取坐位，医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部产生酸胀感。
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儿童咳嗽可通过推拿手法缓解，常用方法包括清肺经、揉膻中、推三关、运内八卦、揉肺俞等。
1、清肺经：清肺经位于无名指掌面，从指根向指尖方向直推100-300次。此法具有宣肺止咳的作用，适用于外感咳嗽、痰多等症状。操作时力度适中，避免过度用力导致皮肤损伤。
2、揉膻中：膻中穴位于两乳头连线的中点，用拇指指腹轻轻揉按1-3分钟。此穴为气会，揉按可宽胸理气、止咳平喘，适用于胸闷、咳嗽痰多等症状。操作时注意力度轻柔，避免引起不适。
3、推三关：三关位于前臂桡侧，从腕横纹向肘横纹方向直推100-300次。此法具有温阳散寒、止咳化痰的作用，适用于风寒咳嗽、痰白稀薄等症状。操作时力度均匀，避免忽轻忽重。
4、运内八卦：内八卦位于手掌心，以掌心为圆心，用拇指指腹顺时针方向运揉1-3分钟。此法具有理气化痰、止咳平喘的作用，适用于咳嗽痰多、胸闷等症状。操作时注意手法轻柔，避免引起皮肤摩擦。
5、揉肺俞：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用拇指指腹轻轻揉按1-3分钟。此穴为肺之背俞穴，揉按可宣肺止咳、化痰平喘，适用于咳嗽、气喘等症状。操作时注意力度适中，避免引起疼痛。
日常护理中，家长可为孩子提供清淡易消化的饮食，如梨子炖冰糖、白萝卜蜂蜜水等，避免辛辣刺激食物。适当进行户外活动，增强体质，注意保暖，避免受凉。如咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
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