季节性皮肤过敏可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素、光疗等方式治疗。季节性皮肤过敏通常由花粉、尘螨、紫外线、温度变化、动物皮屑等原因引起。

季节性皮肤过敏患者应尽量减少外出，特别是在花粉浓度较高的季节。外出时可佩戴口罩和帽子，回家后及时更换衣物并清洗暴露的皮肤。保持室内清洁，定期更换床单被罩，使用空气净化器减少室内过敏原。避免接触已知会引起过敏的物质，如某些化妆品、洗涤剂等。

对于皮肤出现的红肿、瘙痒症状，可使用干净的冷毛巾或冰袋进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒不适。每次冷敷时间控制在10-15分钟，避免冻伤皮肤。冷敷后可使用无刺激的保湿霜保护皮肤屏障。

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物可有效缓解过敏引起的瘙痒、红肿等症状。这类药物通过阻断组胺受体发挥作用，但可能引起嗜睡等副作用。建议在医生指导下选择适合的药物，避免长期连续使用同一种抗组胺药。

对于症状较重的患者，医生可能会建议使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮质激素。这类药物具有强效抗炎作用，能快速缓解皮肤炎症反应。但需注意使用时长和部位，避免长期大面积使用导致皮肤萎缩等不良反应。

对于顽固性季节性皮肤过敏，窄谱中波紫外线光疗可能有一定效果。光疗通过调节皮肤免疫反应减轻过敏症状，需要在专业医疗机构进行。治疗过程中需注意保护眼睛和正常皮肤，避免紫外线过量照射引发其他皮肤问题。

季节性皮肤过敏患者平时应注意保持皮肤清洁和湿润，选择温和无刺激的洗护产品。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。规律作息，避免熬夜和过度疲劳，保持良好心态也有助于改善过敏症状。如症状持续加重或出现呼吸困难等严重反应，应立即就医寻求专业治疗。