吃芒果皮肤过敏可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免接触过敏原、就医治疗等方式缓解。芒果过敏通常由免疫系统异常反应、组胺释放、遗传因素、交叉过敏、芒果蛋白敏感等原因引起。

冷敷能缓解皮肤瘙痒和红肿症状。用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾后敷在过敏部位，每次10分钟左右。冷敷可收缩毛细血管，减少组胺释放，缓解局部炎症反应。过敏期间避免抓挠皮肤，防止继发感染。

可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药物。炉甘石洗剂具有收敛止痒作用，激素类药膏能减轻皮肤炎症反应。使用前清洁患处，薄层涂抹，避免接触眼睛和黏膜。皮肤破损处禁用激素药膏。

医生可能开具氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗组胺药物。这类药物能阻断组胺受体，缓解过敏症状。严重过敏时可能需要短期使用泼尼松片等糖皮质激素。不可自行调整用药剂量和疗程。

确诊芒果过敏后应完全避免食用芒果及芒果制品。注意阅读食品标签，避免含芒果成分的加工食品。接触芒果后立即用清水冲洗接触部位。过敏体质者尝试新水果时应先做皮肤测试。

出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等严重过敏反应时需立即就医。医生可能给予肾上腺素注射等紧急处理。反复过敏患者可进行过敏原检测，必要时考虑脱敏治疗。过敏症状持续不缓解也应尽早就诊。

芒果过敏患者日常应注意饮食记录，避免再次接触过敏原。保持皮肤清洁湿润，选择温和无刺激的护肤品。过敏期间饮食宜清淡，多饮水帮助代谢过敏物质。适当补充维生素C和钙剂可能有助于减轻过敏反应。过敏体质者应随身携带抗过敏药物，出现严重反应时及时就医。定期复查过敏情况，在医生指导下调整治疗方案。