脂肪肝病人的饮食注意事项...
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问题描述：
可能是我比较胖的原因再加上平时的饮食上一点也不注意长期的这样下来就导致现在我得了脂肪肝了不过现在还不是很严重的正在治疗着呢我现在最害怕的就是这个病会越来越严重了
我是一名脂肪肝病人这病的饮食注意事项都有哪些？
我是一名脂肪肝病人这病的饮食注意事项都有哪些？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好脂肪肝患者的饮食注意事项有：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐保证新鲜蔬菜尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的需要但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多
比较胖平时的饮食上一点也不注意长期的这样下来就导致现在得了脂肪肝
绝对禁酒最好禁烟冬天来了不仅要做好保暖措施保肝也很重要晚餐不宜吃得过饱睡前不要加餐多饮水
绝对禁酒最好禁烟冬天来了不仅要做好保暖措施保肝也很重要晚餐不宜吃得过饱睡前不要加餐多饮水
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭脂肪性肝病正严重威胁国人的降成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因
守一个饮食原则脂肪肝的基本饮食原则可归结为：一适、两低、两多即适量蛋白质低糖、低脂肪多维生素、多纤维素具体细则如下：一适：适量蛋白质两低：低糖、低脂肪
守一个饮食原则脂肪肝的基本饮食原则可归结为：一适、两低、两多即适量蛋白质低糖、低脂肪多维生素、多纤维素具体细则如下：一适：适量蛋白质两低：低糖、低脂肪
相似问题
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脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍，使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5％以上。
脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者，多有脂肪肝存在，据报道，可有50％的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润，因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用。
脂肪肝患者饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类，如果摄入不合脂肪的食物，脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成，而摄人过多的糖类，又可增加胰岛素分泌，使精转化为脂肪。
对于肥胖、超重病人，应从节食入手，以减轻体重。如一个身高 174cm，体重 92kg的男性，如果在 5个月内减少 25kg体重。就可使脂肪肝消失。
慢性肝炎的病人直摄入正常量蛋白质、糖类和脂肪，而脂肪应以富含不饱和脂肪酸的植物油为主。
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