女性左腿发麻可能与腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症、多发性硬化、脑卒中等疾病有关。建议及时就医，明确诊断后针对性治疗。

腰椎间盘突出压迫神经根可能导致左腿麻木，常伴有腰痛、下肢放射痛。可通过腰椎磁共振明确诊断。治疗包括卧床休息、物理治疗，严重时需行椎间盘切除术。常用药物有甲钴胺、布洛芬、塞来昔布等。

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性肢体麻木。需监测血糖，控制饮食，适当运动。药物治疗包括硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等营养神经药物。

动脉粥样硬化导致下肢缺血可能出现腿麻、间歇性跛行。可通过血管超声检查确诊。治疗包括控制血脂、血压，使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，严重时需血管介入治疗。

中枢神经系统脱髓鞘疾病可能出现肢体感觉异常。需神经科专科检查，包括脑脊液检测和头颅磁共振。治疗以免疫调节为主，常用药物有干扰素β、特立氟胺等。

脑部血管病变导致神经功能缺损可能出现单侧肢体麻木。突发症状需紧急就医，通过CT或磁共振检查确诊。治疗包括溶栓、抗血小板、控制危险因素等综合措施。

日常应注意保持良好坐姿，避免久坐不动，适当进行腰部拉伸运动。控制血糖、血压、血脂等基础疾病，戒烟限酒。饮食上多摄入富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经健康。出现持续或加重的腿麻症状应及时神经内科或骨科就诊，完善相关检查明确病因。