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内科
您好如果骨骺还没有闭合的话患者还是有继续长高的机会的
您好建议您先到医院拍骨片如果骨骺还没有闭合的话可以通过饮食和运动疗法相结合促进长高多吃含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素多点锻炼(如跳绳、引体向上、打篮球等)还有最重要的一点就是要按时作息晚上不能超过11点睡觉因为生长激素在晚上11点以后开始分泌旺盛如果骨骺已经闭合了那么继续长高的机会就很渺茫了可以通过做瑜伽等拉伸运动帮助拉长脊柱(使椎骨之间的间隙变长)你还可以长高2-3cm希望我的建议能对您有所帮助