中年男人肾虚都有哪些症状...
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问题描述：
我最近老是气短自汗、倦怠无力、面色晃白、秀频多请问下我这是不是肾虚了翱我该怎么办呢？能吃含有牡蛎精华的曼士威来调理一下吗？这些所谓的保健品适合长期服用吗？有没有什么副作用？:
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好；这种情况和身体虚弱免疫力低下有关中医所谓肾阴虚的症状
建议：饮食中可适量吃些清凉食品如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补山药性平味甘为中医上品之药除了具有补肺、健脾作用外还能益肾填精
建议：饮食中可适量吃些清凉食品如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补山药性平味甘为中医上品之药除了具有补肺、健脾作用外还能益肾填精
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