轻微撕脱性骨折是指肌肉或肌腱强力收缩时，将附着部位的骨片撕脱的骨折类型，通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。轻微撕脱性骨折多发生在青少年运动损伤或肌腱附着点处，常见部位有踝关节、肘关节和骨盆等。

轻微撕脱性骨折多由间接暴力导致，当肌肉或肌腱突然剧烈收缩时，其附着点的骨质因无法承受拉力而发生断裂。青少年骨骺未完全闭合时更易发生此类骨折，常见于跑步急停、跳跃落地等运动场景。骨折块通常较小，移位不明显，周围软组织损伤较轻。

患者主要表现为受伤部位局限性压痛，肿胀程度较轻，主动活动时疼痛加剧但被动活动尚可。踝关节撕脱骨折可能出现局部瘀斑，肘关节撕脱骨折可伴有轻度关节僵硬。X线检查可见撕脱骨片，通常不超过2毫米，周围无粉碎性骨折表现。

除常规X线检查外，对疑似轻微撕脱性骨折可采用超声检查评估肌腱连续性。必要时行CT三维重建明确骨折块移位程度，MRI有助于鉴别是否合并软骨损伤。需与肌腱拉伤、骨骺分离等损伤相鉴别，重点观察影像学上是否存在明确骨折线。

多数轻微撕脱性骨折采取保守治疗，使用支具或石膏固定3-4周，配合冷敷和抬高患肢。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。康复期逐步进行关节活动度训练，避免早期负重。移位超过3毫米或涉及关节面的骨折需考虑手术复位。

规范治疗后通常4-6周可愈合，青少年恢复更快。康复期间应避免剧烈运动，定期复查评估骨痂形成情况。可补充钙剂和维生素D促进愈合，后期通过游泳、骑自行车等低冲击运动逐步恢复肌力。少数病例可能遗留慢性疼痛或关节不稳，需长期随访观察。

轻微撕脱性骨折患者应注意受伤后48小时内持续冰敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。固定期间保持足趾或手指适度活动预防僵硬，拆除外固定后应在康复师指导下进行渐进式功能锻炼。日常饮食增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。若出现固定物松动、患肢麻木或疼痛加剧等情况需及时复诊。